Segunda-feira, 25 de Maio de 2009

Rúbrica "Ai! Ai! Adolescência": Dicas para melhorar a auto estima

Existirá apartir da agora um rúbrica semanal de nome "Ai! Ai! Adolescência" que fala sobre várias coisas da adolescência, como é óbvio.

 

 Dicas para melhorar a auto estima:

 

-------- Para de ter pensamentos negativos acerca de ti. Começa a pensar nas tuas qualidades e nos aspectos positivos que ultrapassam as partes negativas. Quando te deres por ti a pensar negativamente, substitui esse pensamento por algo positivo sobre ti. Todas as noites, enumera algumas das coisas em que é bastante bom. Isto irá reforçar a sua imagem perante ti mesmo e, consequentemente, a sua auto estima.

 

-------  Não tentes atingir a perfeição e foca-te antes em atingir objectivos. Há quem fique paralisado na busca da perfeição e não faça nada na vida. Não deixes que isto te aconteça. Em vez de pensar se é a altura certa para fazer qualquer coisa, garante as condições mínimas e meta mão à obra.

 

-------- Encara os erros como oportunidades para aprender. Aceita os seus erros como normais, porque toda a gente os comete. Errar faz parte da aprendizagem e do crescimento pessoal.

 

--------- Experimenta novas actividades e novas abordagens para enfrentar os problemas. Tem orgulho nas coisas novas que aprendes.

 

--------- Conhece os teus limites, aquilo que consegue mudar e aquilo que não consegues mudar e que tens de aceitar. Se estiveres infeliz sobre alguma característica tua, como o peso, muda-a para melhorar. Se é sobre alguma coisa que não podes mudar, como a altura, aceita que és assim e muda a forma como olhas para ti mesma.

 

--------- Faz exercício. Esta actividade sozinha fará com que te sintas melhor contigo mesma.

 

Estas são as minhas dicas! Se tens problemas de auto estimas segue estas dicas.

 

 

publicado por Sofia às 19:08
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Especial Taylorn Swift: Continuação

Cabelo 

 

A Taylor tem um lindo cabelo loiro encaracolado. Para o manter assim precisa de ter alguns cuidados.

 

 

-Vamos começar pela lavagem:

 

Existem várias gamas como a Pantene Pro-V que resulta muito bem e que te irá deixar tal como a Taylor.

 



 

Lava o cabelo com o shampô e condicionador da Pantene Pro-V “Caracóis Perfeitos” e seca com uma toalha.


 

 

 

-Depois:

 

 

Deita uma pequena quantidade de espuma Caracóis Perfeitos Pantene Style (do tamanho de um pêssego) na palma da mão e espalha uniformemente pelo cabelo com um pente de dentes largos.

 

 

-Depois: 

 

 

Vaporizar o cabelo, da raiz até às pontas, com Spray Gel Caracóis Perfeitos Pantene e define o cabelo com as mãos.

 

 

-Depois:

 

 

Seca cuidadosamente o cabelo com o secador, usando o difusor, para que os caracóis se mantenham intactos.

 

 

-Depois:

 

 

Aplica uma pequena quantidade de creme anti-frizz Caracóis Perfeitos Pantene (de tamanho de uma ervilha) para dar um brilho extra e mais definição aos caracóis.

 

 

-Depois:

 

No final, se quiseres usa um ferro de frisar e fixa com um pouco de laca.

 

 

 

Maquilhagem

 

O make da Taylor dá bastante destaque aos olhos: delineador, iluminador e sombras prata e preta são os itens indispensáveis à sua maquiagem. Para equilibrar, a boca ganha apenas gloss transparente ou batom cor de boca.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

publicado por Sofia às 18:12
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Domingo, 24 de Maio de 2009

Divulgação

 

 

http://forever-moda-beleza.blogspot.com/ 

 

 

publicado por Sofia às 20:47
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Especial Taylor Swift

                                       Taylor tem um look clássico e delicado mas com algum brilho! 

 

No tapete vermelho, ela geralmente opta por longos lisos em cores clássicas, como preto, vermelho, branco e creme. O modelo de ombro único e o tomara-que-caia estão muito em alta e mostram que a cantora é ligada em moda!

 

No tapete vermelho, Taylor também adora vestidos metalizados e com muito brilho! Longos ou curtos, eles são glamorosos mas exigem que se tenha um corpo esguio como o da Taylor, já que marcam bastante as formas.

 

No tapete vermelho,  Taylor também usa vestidos pretos de estilos diferentes.

 

Já os modelos em branco ressaltam um lado mais delicado da cantora, e ficam super elegantes. Ela sempre investe em sapatos com brilho, como a sandália metalizada da primeira foto, que dão um up na produção.

 

 

 

Outra cor que cai muito bem na Taylor é roxo, que, aliás, foi a cor que se destacou nas passarelas das últimas semanas de moda pelo mundo. No terceiro look, a sandália de plataforma deu um ar mais fashion à delicadeza do vestido, de tecido leve. Óptima combinação!

 

 No dia-a-dia, Taylor combina suas botas estilo cowboy ou montaria com peças mais leves e femininas, como esse vestidinho e a saia de cintura alta. Esta peça, aliás, aparece, em modelos diferentes, em vários looks da cantora: fica fofa com a sapatilha e mais fashionista com a bota de salto alto e a meia-calça rendada.

 

 

Outra peça coringa no guarda-roupa dela são trench-coats, combinados nos mais variados estilos: ladylike com meia ¾ e sapatinho Oxford, clássica com a sandália de salto e tirinhas finas e mais urbana com a bota de salto alto ou com a meia-calça estampada e cachecol.

 

 

O jeans skinny também é usado de diferentes formas por Taylor: forma um look perfeito para a balada com blusa soltinha com detalhes metalizados, e mais roquinho com a jaqueta de couro e bota. No dia-a-dia, o jeans ganha vez em looks mais descontraídos, combinados com blusas mais soltas.

 

Como conseguir alguns looks dela:

 

 

 

Para que o post não ficasse tão cheio, decidi que o cabelo e makeup será noutro post.

 

 

publicado por Sofia às 19:54
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Maquilha-te como a Miley Cyrus

Para teres um maquilhagem assim, segue os seguintes passos:

 

1º PASSO: Aplica uma base da tua cor e espalha-a bem.

2ºPASSO: Delineia os teus olhos com um lápis preto e esbata com um cotonete.

3ºPASSO: No extremo inferior do olho, aplica o lápis cinzento e com o dedo espalha um pouco.

4ºPASSO: Por fim aplica o gloss.

 

É fácil e fica muito bem!                         

publicado por Sofia às 17:56
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Segunda-feira, 18 de Maio de 2009

Vestidos de Verão

Como o tempo quente, é muito bom e sabe bem andar de vestido. Mas tens dificuldades em escolher os tipos de vestidos. Então vê muito bem os vestidos que te apresento, vai comprar o teu.

 

 (Não se consegue ver muito bem, o último vestido, mas se gravares a imagem ou a abrires consegues ver tudo.)

 

 

sinto-me: doente
publicado por Sofia às 17:55
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Segunda-feira, 11 de Maio de 2009

Look

 

A Hayley Williams, a cantora da banda Paramore, tem um look muito rook. 

 

Usa pretos, vermelhos, T-shirts com estapadas e riscas.

 

 

Espero que tenham gostado!

 

Beijinhos

 

tags:
publicado por Sofia às 21:20
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Sábado, 9 de Maio de 2009

Várias informações

Novo cabeçalho

 

 

 

O blog tem um novo cabeçalho! Deixa a tua opinião sobre ele no questionário na barra lateral. Não te esqueças!

__________________________________________________________________________

 

Divulgação

 

www.beautifulgirls.blogs.sapo.pt

__________________________________________________________

 

 

 Estrela do mês de Maio

 

O título está dividido por duas pessoas: Taylor Shift e Demi Lovato

 

Deixa um comentário NESTE POST com a tua preferência.

A pessoa escolhida terá um post especial e outras coisas.

Então não te esqueças de dar a tua opinião.

 

Acabaram-se as informações! 

Amanhã haverá novas actualizações!

 

Beijinho

 

 

 

publicado por Sofia às 22:19
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